Hernia de Disco: ¿Se Puede Tratar Sin Cirugía?
El diagnóstico de hernia de disco genera miedo en la mayoría de pacientes. La palabra "cirugía" aparece rápidamente en la conversación con el médico. Pero la realidad es que la gran mayoría de las hernias de disco pueden tratarse de forma conservadora con resultados similares o superiores a la cirugía.
Estudios publicados en el New England Journal of Medicine han demostrado que después de 2 años, los pacientes tratados conservadoramente y los operados tienen niveles similares de dolor y función. La cirugía acelera la recuperación inicial pero no mejora los resultados a largo plazo.
¿Cuándo NO operar?
La cirugía de hernia de disco está indicada en casos específicos: déficit neurológico progresivo (debilidad muscular que empeora), síndrome de cauda equina (pérdida de control de esfínteres), o dolor que no mejora tras 6 meses de tratamiento conservador bien ejecutado. Fuera de estos escenarios, el tratamiento conservador es la primera línea.
Nuestro enfoque para la hernia de disco
En el Laboratorio del Dolor, el tratamiento de hernia de disco combina fisioterapia no convencional para descomprimir y estabilizar la columna, consultas médicas para evaluar el estado metabólico e inflamatorio, y psicología del dolor para abordar el miedo al movimiento que muchos pacientes con hernia desarrollan.
La kinesiofobia — miedo irracional al movimiento — es uno de los mayores obstáculos en la recuperación de hernias de disco. Los pacientes dejan de moverse por miedo a empeorar, los músculos se debilitan, y la hernia se vuelve más sintomática. Nuestras sesiones de psicología del dolor abordan directamente este patrón.
El rol de la postura
La hernia de disco no ocurre por accidente en la mayoría de los casos. Es el resultado de años de patrones posturales incorrectos que sobrecargan ciertos discos. Nuestro análisis postural identifica estos patrones y la guía de posturología te enseña a corregirlos permanentemente.
Complemento con Smärtgel
El gel UPSALA Smärtgel se aplica localmente en la zona lumbar entre sesiones. A diferencia de los antiinflamatorios orales, actúa directamente sobre la zona afectada sin pasar por el sistema digestivo. Es especialmente útil en episodios de reagudización del dolor.