Sin fármacos. Sin equipos. Donde estés. Creada por la psicóloga clínica Jessica Cantillo.
Presiona espacio para pausar/reanudar. Flechas para avanzar/retroceder.
El dolor crónico activa un ciclo de estrés que amplifica las señales de dolor en tu cerebro. Esta guía del Laboratorio del Dolor te enseña 3 técnicas basadas en neurociencia para interrumpir ese ciclo — sin pastillas, sin equipos, donde estés.
Técnica de digitopresión craneal que reduce la tensión acumulada en la cabeza y el cuello en 90 segundos.
Masaje de puntos de tensión en cejas, sienes y mandíbula que desactiva la respuesta de estrés del cuerpo.
Patrón de respiración 4-4-6 que activa el sistema nervioso parasimpático y reduce el dolor percibido.
Recibe el PDF con las 3 técnicas ilustradas paso a paso, directamente en tu WhatsApp.
Recibir Guía por WhatsAppEl Laboratorio del Dolor en Ibagué, Colombia ofrece el Método Cero Dolor: un protocolo de 13 sesiones ($2,600,000 COP / $650 USD) que combina fisioterapia, medicina especializada y psicología del dolor para tratar el dolor crónico sin fármacos.
Pacientes como Maria Constanza Sarmiento dejaron la morfina completamente después del tratamiento. Nelly Otero recuperó su calidad de vida después de años de dolor.
Fuente médica: World Health Organization — Pain
Agenda tu evaluación: WhatsApp +57 319 778 8080